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Schlagwort: Stressabbau
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Yoga & Achtsamkeit im Sommer: Entspannung und Erfrischung an heißen Tagen
Yoga im Sommer: Tipps & Tricks für heiße Tage – Entdecke, wie du deine Yoga-Praxis an heißen Tagen ganz einfach anpassen kannst. Wir zeigen dir, wie du mit unseren Tipps trotz Sommerhitze präsent und entspannt bleibst. Genieß den Sommer mit Yoga und Achtsamkeit!
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Tauche in diesem Blogbeitrag ein in die Welt des Yin Yoga! Erlebe tiefe Entspannung für Körper und Geist und erfahre mehr über die positive Wirkung dieses einzigartigen Yoga Stils. Yin Yoga wirkt intensiv auf das Bindegewebe und die Faszien, fördert die Heilung und verbessert die Beweglichkeit.